Langrennstrening 2019/2020

    Postet av Fjellet IL den 25. Nov 2019

    Langrennstrening – Fjellet IL        

    Då har vinteren kome, og Fjellet IL er klar for ein ny skisesong. Det er trening kvar onsdag kl 18:00 til 19:15 i Leveld, men det kan bli flytting til Vats viss dårlege forhold i Leveld. Gruppa blir delt i to ut i frå alder. Tidlegare erfaring betyr ingenting. Einaste kriteriet er at de har eit par ski, eit par stavar og skisko.

    1-4.klasse

    Fokus på leik og moro, og alle aktivitetar foregår på flata ved Leveld skule. Det blir balansetrening, stafettar og leik, samt skikøyring ned ein bakke. Det blir annenkvar gong med klassisk og skøyting, men det er berre å bruke dei same skia. Vaksne hjelp til med festesmurning ved behov.

     

    5.klasse og eldre

    Her blir det også fokus på leik og moro, men delar av treninga blir nytta til teknikktrening. Det blir annan kvar gong med klassisk og skøyting, men det er berre å bruke dei same skia. Vi tilrår å smørje skia før klassiskøktene, og ta vekk smurninga før skøyteøktene.

     

    Oppdatert informasjon finn de på Facebooksida til Fjellet IL. Be om å bli medlem!

    Velkomen til ein ny skisesong!

    Mvh

    Skigruppa i Fjellet IL


    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.